脑梗塞是我们生活中经常发生的一种中枢性脑血管疾病。很多人对脑梗不太了解。它实际上是一种因为大脑供血不足而导致局部功能丧失的疾病。引起脑梗塞的原因有很多，比如房颤、供血不畅、患者本身的一些疾病等。当患者发生脑梗塞时，往往会感到头痛、失眠、多梦、昏迷，甚至死亡。我来介绍一些脑梗的知识。

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首先，患者要养成良好的生活作息，尤其是老年人，还要保证充足的睡眠时间，保证安静的生活环境，不要轻易发火，保持情绪稳定，不抽烟不喝酒，不熬夜缓解病情。

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另外，在饮食方面，患者要注意尽量选择清淡可口的食物，如青菜、苹果、西红柿、黄瓜、鸡蛋、牛奶等。，并少吃高脂肪、高盐含量、油炸、辣椒、洋葱等刺激性食物。

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最后，患者朋友也可以通过适当的运动来改善心肺的供血功能，也可以预防脑梗塞的发生。如果是比较严重的脑梗塞，可以通过手术及时清除，也可以用一些药物治疗。

脑梗塞本身并不是什么严重的疾病，通过科学合理的手段是可以缓解的。但脑梗塞如果不及时治疗，会给心脑血管带来很大的危害，患者要引起重视。