范书英
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肾结石平时饮食需要注意什么？
发布时间：2023-01-17
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晚上要工作到很晚，早上也起不来吃饭。要一起等午饭，但是吃完饭不走来走去。常年在外，我的肾脏形成结石，都是小结石，食疗完全可以化解。肾结石平时饮食要注意什么？
平时肾结石要多喝水。而且多喝水，多排尿，可以促进尿液冲洗结石，排出体外。要限制尿酸和钙的摄入，如平菇、菠菜、西红柿、果汁、甜菜等食物。平时要注意休息，养成良好的生活习惯，少吃辛辣刺激性食物。不要抽烟或喝酒。
您好，肾结石需要控制草酸的摄入，同时注意钙的摄入。这些都不能太多，否则沉积在一起容易形成草酸钙结石，肾结石80%都是草酸钙。此外，你还需要注意喝水的量。你可以通过多喝水来排出这些晶体。如果喝水少，尿少，憋着尿，就容易沉淀。
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