一般来说，我们成年人在秋冬季节也会皮肤瘙痒。虽然很少，但是如果宝宝也出现皮肤瘙痒，开始烦躁不安，家长该怎么办？我想我第一个想到的肯定是去医院。其实如果宝宝皮肤痒，可以试试燕麦浴，不一定只在秋冬宝宝皮肤痒的时候。

燕麦的颗粒结构、水溶性和水不溶性纤维使其具有良好的吸收性，因此能有效清除皮肤深层的污垢。此外，燕麦含有许多可以改善皮肤的营养物质，可以缓解或治愈许多皮肤病。所以燕麦的保湿效果还是比较显著的，尤其是对于皮肤干燥的人。

燕麦是一种天然植物，作用温和，所以非常适合婴儿和长期有皮肤问题的人。但最好不要把燕麦片直接放入洗澡水中，否则营养成分不容易完全溶解在水中。最好在使用前将燕麦磨碎。

燕麦沐浴的方法

将半杯燕麦片、1/4杯牛奶和2汤匙蜂蜜混合在一起，制成干糊状。然后把这些原料装进棉布等天然材料制成的小袋子里，放在喷头下面。流水会把燕麦的营养精华均匀稀释，洗到皮肤上。当然，如果条件允许，最好把燕麦包放在浴缸里浸泡20分钟，这样它的营养成分可以更充分地被皮肤吸收。

需要注意的是，虽然食用燕麦片也可以用来洗澡，但是在选择的时候一定要看清成分，尽量不要选择即食燕麦片或者添加调味料的燕麦片，否则会影响使用效果。同时，控制洗澡的水温。皮肤瘙痒的人不宜用热水洗澡，否则会加重瘙痒程度。可以将燕麦浸泡在热水中，加速其溶解，然后等水温稍微下降后再洗澡。

现在学会燕麦洗澡的方法了吗？如果宝宝也有皮肤瘙痒的情况，可以试试燕麦浴，对宝宝没有任何伤害。当然，家长一定要尝试相同的水温，避免水温过高烫伤宝宝娇嫩的皮肤。