标准体重是身高减去105，再乘以2，就是以磅为单位的体重。

65 cm的标准体重是110斤。如果超过标准体重，就意味着一定的超重。如果低于这个值，说明有一定的薄度。

要根据标准体重合理控制饮食，同时配合适当的运动，保证正常体重。

如果超过正常标准体重，建议减少饮食量，然后加强锻炼。如果低于这个数值，建议适当增加饮食量。