去提问

请在手机端操作

打开微信或浏览器扫描二维码
谢洋春
3542
所有文章
0
查看次数
0
昨日次数
知识库 糖尿病人能吃糯米食品吗
糖尿病人能吃糯米食品吗
发布时间：2023-01-25
浏览：15
手机查看

请在手机端操作

打开微信或浏览器扫描二维码

对于糖尿病患者，在血糖控制相对理想的情况下，建议吃不加糖的糯米类食物。但是要少吃，吃的时候要在正餐吃，减少其他主食的量，保证餐后血糖控制相对稳定。

糖尿病后要做综合降糖治疗，饮食控制是降糖治疗的基础。当你有糖尿病时，要控制食量，选择血糖生成指数相对较低的食物，这样才能保证餐后血糖控制的稳定性。


本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
举报
取 消 确 定
相关推荐
糖尿病能吃黑糯米吗
糖尿病的营养原则是提供均衡的饮食，以满足患者对营养微量元素的需求。饮食中碳水化合物的能量应占总能量的50%至60%，脂肪提供的能量应占总能量的20%至30%。肾功能正常的糖尿病患者蛋白质的摄入应占总能量的15% ~ 20%，优质蛋白质的比例应在1/3以上。同时，糖尿病患者要根据自己的体重和身体活动量来控制一天。糯米是主食，主要成分是碳水化合物，属于高血糖指数的主食。糖尿病患者可以吃，但不建议吃太多，要算在热量里。如果吃糯米，建议减少其他主食的量。而且建议粗粮搭配面粉和大米以及一些粗粮，比如黑米、荞麦等。，因为粗粮和膳食纤维有助于血糖的稳定，而糯米不易消化。胃肠功能不好的糖尿病患者不建议多吃，所以糖尿病患者可以吃黑糯米，但不建议多吃，其他主食也要相应减少，要算在总热量里。
董丽娟
发布时间：2023-02-01