南瓜是一种比较难消化，容易产气的食物。有些人吃了瓜，尤其是南瓜后会感到消化不良。肚子咕咕叫的时候拉肚子是正常反应。

不代表内在有问题，部分胃肠功能紊乱的患者会对食物不耐受。如果吃了南瓜觉得不舒服，下次可以煮的更烂，用高压锅蒸。

第二，尽量不要吃太多，一点点就好，因为有些人吃水果水果容易拉肚子。如果腹泻真的很明显，有些人后期也可以尝试服用一些益生菌来调理肠胃。