前段时间胸壁软组织损伤，胸壁皮肤有瘀斑和血肿。经过治疗，我的病情已经有了很大的好转，但是这期间我妈妈也在我的饮食上花了很多心思。我给大家分享一下我这段时间的饮食吧。

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首先，我吃了很多富含蛋白质的食物，比如鸡蛋，牛奶，大豆。就像我妈妈说的，这些食物很有营养。因为做了切开引流手术，积血都放出来了，所以非常需要营养。另外，我整天吃药，所以我更需要营养。吃完这些菜，感觉不那么累了，气色也好多了。

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其次，我也吃很多富含酶和维生素C的水果，比如橘子、柠檬、菠菜、生菜、菠萝、芒果、木瓜等。这些食物有助于消化。吃了它们之后，我的食欲好多了，新陈代谢也正常了，瘀斑也变轻了。