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张妮
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知识库 小孩贫血可以吃红枣吗
小孩贫血可以吃红枣吗
发布时间:2023-01-27
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贫血的孩子可以吃红枣吗?

贫血的孩子可以吃红枣。红枣有补气养血的作用,有助于疾病的恢复。贫血的孩子还可以吃一些枸杞、黑木耳、桂圆,也有补血的作用。如果是缺铁性贫血,多吃含铁的食物,如动物内脏、菠菜等。日常生活中要加强营养,多摄入维生素、蛋白质和矿物质,必要时可服用一些补铁口服液。贫血会影响孩子的生长发育,一定要重视。


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孕妇贫血后一般可以吃红枣。这是因为红枣含有丰富的铁元素,能促进血红蛋白的产生,有一定的补血作用,并能改善孕妇贫血,调理气血,所以贫血的孕妇可以吃红枣。而且可以适当多吃些红枣,通常不会有特别的不良影响,也不会影响胎儿的正常生长发育,更不会影响胎儿的四肢和器官,所以不会出现因为吃红枣而导致胎儿畸形的情况。但是对于孕期血糖高的孕妇,如果出现贫血,建议尽量少吃红枣,因为红枣的含糖量也比较高。同时也建议贫血的孕妇可以多吃瘦肉、血、肝等。同时,食用菌和芹菜可以改善贫血。如有必要,可能需要口服补铁剂来纠正贫血。
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