如果月经正常，女性就会健康。如果女性出现闭经，往往是由一些妇科疾病引起的。而且，生活中导致闭经的原因还有很多。导致闭经的罪魁祸首有哪些？

1.首先，现在很多女性喜欢吃冷食，即使在寒冷的冬天，也喜欢吃冰淇淋等。长期的结果就是月经越来越少，周期也不再那么正常，并伴有严重的痛经，甚至会引起呕吐。如果女性在经期受凉，会导致盆腔内的血管收缩，导致卵巢功能障碍，从而可能造成月经量过少，甚至闭经。所以经期要避免感冒，注意防寒，避免喝冷饮和游泳。可以适当吃一些大葱、豆类、姜、蒜、橘子等食物。此外，醋、酱、植物油、辣椒、花椒等调料，炖牛肉、鸡汤等都对这种情况引起的月经不调起到一定的作用。

2、其次是减肥不当。很多女性喜欢所谓的骨相美，为了减肥而过度节食。虽然体重会下降，但对他们的健康危害很大。过度节食导致的闭经比比皆是。闭经随着时间的增加会造成更大的危害。因为内分泌失调，会导致生殖器官萎缩，第二性征退化，甚至最终不育。医学上把这种闭经称为减肥闭经或减肥法闭经。如果闭经是因为减肥过度引起的，要立即改善饮食，适当运动来缓解。然而，少数病例顽固且难以治疗。一般来说，闭经时间越短，就医越早，治愈的机会就越多。一般闭经3年以内的患者治疗效果比较理想。

3.经过调查发现，性格与闭经密切相关。性格内向的女生，因为长时间压力太大，不懂得倾诉，容易受周围环境的影响，产生悲观情绪，导致月经不调，严重的慢慢导致闭经。因此，焦虑、内向、孤僻、多思、卵巢功能障碍的女性，在不良心理刺激下，容易发生闭经。因此，女性朋友要时刻保持良好的精神状态和心情，不要突然或长时间受到刺激，超过生理调节的极限，造成脾脏过度损伤，引起闭经。

4.有些女性的闭经是由避孕药引起的。很多女生选择长期口服避孕药避孕，但是这样会导致子宫内膜生长非常缓慢，造成月经稀少，严重的还会闭经。但这种现象一般是暂时的，大部分患者停药后会自动恢复正常。因此，对于月经过少、头发稀少、排卵稀少的孕妇，不宜采用口服或肌肉注射的避孕方法，而应采用其他方法避孕。还有降压药和镇静剂，肾上腺皮质激素等。，常因含有抑制性腺激素分泌的成分而引起闭经。

总之，上面提到的一些原因会导致女性患上闭经。其实很多闭经都是生活中的一些不良习惯造成的。建议女性要养成良好的生活习惯，注意经期饮食，忌冷饮，注意保暖。