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田亚丽
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知识库 高血糖可以吃红薯吗
高血糖可以吃红薯吗
发布时间:2023-01-13
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高血糖患者可以吃红薯。但需要注意的是,红薯是一种含有淀粉的天然食品。吃红薯时要注意减少主食的含量,以保持总热量不变。因为红薯吃了也会升高血糖,只有减去主食相应的部分,才能保持热量的平衡。

一般来说,两两大米相当于半个红薯。所以吃红薯可以减少相应主食的含量,或者在两餐中间吃一小块红薯,但是需要减少相应主食的含量。

同时,对于高血糖患者来说,不是吃什么红薯,而是思路是强调控制总热量,这是糖尿病饮食控制的基本原则。


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