徐艳娟
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喝牛奶长高吗
发布时间：2023-01-16
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喝牛奶有利于身高的增长。因为牛奶中钙的含量比较高，适当补钙可以促进骨骼的生长发育。
青春期生长发育期间，建议在饮食上多吃含钙食物，即多喝牛奶，或多吃其他海鲜等。，这些都有利于促进身高的增长。但是不代表喝了牛奶就长高了，因为身高跟遗传、营养、运动等多方面都有关系。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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