刘爱华
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孕妇可以吃酵母做的馒头吗
发布时间：2023-01-16
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孕妇可以吃酵母做的馒头。
酵母做的馒头有一个特点就是富含维生素B，所以孕妇可以正常吃酵母做的馒头，只要不是对酵母过敏就没有问题。酵母做的馒头有个问题，就是碳水化合物比较多，要纳入全天食谱。作为主食，好吃的量要控制在不超标。吃馒头的时候要注意，作为主食，要和菜、肉、油搭配，保证营养丰富均衡。
怀孕期间没有特别的饮食禁忌。只要不吃生冷辛辣的食物，其他大部分食物怀孕前后都可以吃。当孕妇有其他问题时，如葡萄糖耐量问题和体重问题，需要格外注意。更应该关注的是能量的限制，而不是个别食物能不能吃。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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