对于现代人来说，感冒是一种很常见的疾病。一个人一生中从未感冒过，这是个奇迹。当你感冒时，你经常发烧。有时候，很多人甚至会持续发烧。其实感冒发烧有很多方法可以退烧。所以感冒发烧不退怎么办？

1.多喝水

如果是低烧，首先要多喝水。最好喝白开水。用大杯子倒水，直到再也喝不下为止。多上几次厕所，体力的病毒就已经排出去了。

2.姜糖浆

然后可以在家煮姜汁，生姜切片或剁碎，加红糖，趁热煮，然后上床出汗。这种方法在刚开始发烧不严重的时候效果不好。

3.物理冷却

也可以用物理降温的方法，倒温水，用毛巾泡温水，擦拭身体，特别是额头、腋下、手掌、脚底。

4.按摩。

按合谷穴合谷穴位于第一、二掌骨之间，俗称“壶口”。

方法:用拇指按压患者左手合谷穴50次，然后换右手。

5、酒精冷却

要降温，可用小毛巾蘸30%酒精，擦拭体表腋窝、腹股沟等动脉血管丰富的地方。注意不要擦遍全身，否则可能引起酒精中毒。

6.揉揉你的脚

先揉脚底和四肢，再揉小腿、手、手臂和背部，最后热耳朵，再揉百会穴。当病人出汗时，他的体温会下降。