刘国凯
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酸牛奶什么时候喝最好
发布时间：2023-01-16
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酸奶富含乳酸菌，能促进胃液分泌，增加食欲，帮助消化吸收。所以一般在饭后30分钟至两小时内涂抹，有助于缓解腹胀、恶心、呕吐等症状，也能有效预防便秘。
注意酸奶不能空腹使用，否则容易刺激胃肠黏膜，导致胃酸分泌过多。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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