女性要注意外阴瘙痒、脱皮的现象，因为很可能是外阴白斑引起的。他们应该马上去医院做病理检查，做出诊断。确诊后，除了局部涂抹外用药膏外，还需要调整个人饮食健康和生活规律。此外，他们应该加强体育锻炼，提高自身的免疫力，这对外阴白斑的恢复有很大的帮助。

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外阴白斑在生活中并不是很常见，所以很多女性朋友会觉得有些陌生。得了外阴白斑后，除了外阴皮肤脱皮、瘙痒的症状外，还有皮肤皲裂、溃烂的症状。严重时还会导致阴唇粘连，影响性生活。

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在治疗女性外阴白斑时，可局部使用氢化可的松软膏或外用软膏，如曲安奈德软膏、卡泊三醇软膏和红霉素软膏。在药物治疗过程中，患者还应注意外阴的清洁，可经常用温水清洗，穿透气性好的宽松内衣。

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女性得了外阴白斑后，除了药物治疗，还要注意饮食。他们可以多吃富含高蛋白和维生素的食物。此外，他们还可以多吃一些热量高，容易消化的食物，对疾病的恢复会有帮助。但最好不要吃油炸油腻、生冷、坚硬、不易消化的食物。

治疗期间注意勤洗澡，勤换衣，保持外阴干燥卫生，性生活适量，注意性交卫生，不要有太大压力，保持心情舒畅。