侯杰
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小腿抽筋疼痛的原因是什么
发布时间：2023-01-22
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小腿抽筋疼痛可能是因为小腿缺钙或者感冒，不排除被挤压的可能。
当营养不良或饮食不规律导致腿部缺钙时，就会导致小腿抽筋。小腿不保暖，或者长时间吹空调，会刺激神经，导致肌肉收缩，导致小腿受凉抽筋。另外，小腿受到挤压时，会刺激腿部的局部神经，从而引起小腿抽筋。
平时可以通过饮食来补钙，比如多吃虾皮、紫菜、骨头汤，或者维生素D；多休息，注意腿部保暖。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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