一岁便秘拉不出来，可以饮食调理，腹部按摩，药物治疗。

1.饮食调理。一岁宝宝便秘拉不出来。注意给宝宝合理添加食物。给宝宝喝点蔬菜汁、果汁等。来补充膳食纤维和水分，有助于排便。

2.按压揉捏腹部。家人每天坚持按摩宝宝腹部至少半小时，可以促进宝宝肠胃蠕动，帮助排便。

3.药物治疗。严重的便秘可以用开塞露缓解。便秘症状缓解后，需要服用双歧杆菌四联活菌等药物调理肠道，改善便秘。

如果经过上述治疗后便秘症状没有缓解，或者同时出现腹胀、腹痛、恶心等症状，建议尽快就医。