其实乳腺增生是乳腺疾病中比较常见的，几乎每个女性一生都可能发生一次。有时候乳腺增生不是病而是正常的生理现象。正常女性随着生理周期的变化，或多或少都会有乳腺增生。但如果乳腺增生严重，形成异常增生，则属于病理状态，需要治疗。30-50岁的女性最容易乳腺增生。乳腺增生后，乳房的正常结构会发生紊乱。

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部分乳腺增生患者在发病后几个月或两年内可自行缓解。这类乳腺增生患者不需要治疗，但如果乳腺增生发生后症状明显，病变范围广泛扩散，则需要积极治疗。

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治疗乳腺增生的第一步是消除症状。碘化钾可用于这种治疗。另外，也有人推荐激素疗法治疗乳腺增生，使用的激素是雄激素。雄激素可以软化乳腺增生，缓解乳腺增生症状。

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但使用激素疗法治疗乳腺增生有一些问题需要注意，因为长期使用激素可能导致人体内激素失衡，并可能加重乳腺增生的症状。而且使用激素治疗会对患者的日常生活和工作产生影响。所以在使用激素时需要定期随访检查。

虽然说正常女性乳腺增生也有可能发生，但是有些女性由于精神压力过大，心情不好，可能会引起乳房刺激，导致乳腺增生转化为一种疾病。所以必须强调的是，乳腺增生患者平时一定要控制好自己的不良情绪，做到放松心情，劳逸结合。