月经总是伴随着各种不适，所以有些女性在月经结束后会伴有胸痛。我们来看看是怎么回事。

1.月经后胸痛是怎么回事？

很多女性都有过月经后乳房胀满、僵硬、压痛的经历。轻微震动或碰撞可引起乳房剧烈疼痛，原有颗粒状或结节状感觉更明显。尤其是月经不调、乳房丰满、精神压力过大的人。

月经结束时，雌孕激素分泌水平下降，乳腺组织增生停止，乳腺组织间水肿消退。于是饱腹感减轻，疼痛也逐渐消失。

这种乳房疼痛发生在月经前后，不需要特殊处理。不过，你也可以在月经前半个月服用木易软膏。如果疼痛剧烈，可以通过调经来缓解。

在月经来潮时，有乳房胀满、僵硬、压痛；轻微震动或碰撞可引起乳房剧烈疼痛，原有颗粒状或结节状感觉更明显。这是由于经前期体内雌激素水平升高，乳腺增生，乳腺间组织水肿造成的。如果疼的厉害，可以吃点逍遥丸。

2.月经后乳房疼痛怎么办？

按摩胸部缓解疼痛:刺激乳房周围可以促进血液和淋巴的循环。每晚按摩也会缓解月经前7-10天的疼痛。

手法:先用双手手掌从左右两侧轻轻包裹一侧乳房。然后双手收紧，用拇指在乳房根部，从下方向上推乳房。左右重复10次。注意乳房疼痛，最好不要做按摩，避免对乳房过度刺激。

热敷:热敷是一种直接有效的缓解方法。当你感到乳房疼痛时，可以用毛巾包住热水袋，敷在胸部。如果效果不理想，还可以准备一盆冷水，将毛巾浸湿，冷热交替敷。

合身的胸衣:太小的胸罩会压迫乳房，造成血液循环不畅，从而引起疼痛，而太大的胸罩会导致胸部不固定，在运动时受伤。