樊茂蓉
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孕妇补钙吃什么钙片
发布时间:2023-01-16
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孕妇如果缺钙,会影响宝宝的生长发育。通常她们怀孕4个月左右,就需要适当补钙了。可适当应用一些碳酸钙D3片或乔迪钙片。
同时在饮食上也要注意多吃含钙的食物,如牛奶、酸奶、虾皮、虾、海虾、鱼、羊肉、牛肉、核桃肉等。还可以适当多喝骨头汤,经常晒晒太阳,促进钙的吸收。
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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