对于外阴白斑等疾病，积极预防非常重要，这就需要人们养成健康的生活意识。平时要利用空闲时间多学习医学知识，时刻关注自己的身体变化，定期去医院进行全方位体检。

预防外阴白斑的发生，要特别注意个人卫生，勤洗澡，勤换衣，注意防寒保暖，根据天气变化增减衣服。平时可以进行适当的体育锻炼，尤其是户外运动，但一定要量力而行。多接触大自然，永远保持积极乐观的生活态度。加强营养补充很重要，多吃新鲜水果蔬菜，避免辛辣油腻，暴饮暴食，少食多餐，多喝水，不抽烟不喝酒。

要预防外阴白斑的发生，还应特别注意本病的相关知识。这是一种非常复杂的疾病，外阴白斑发生的原因有很多，包括遗传异常、自身免疫性疾病、性激素异常、不良生活习惯等。由此可见外阴白斑的严重性。

外阴白斑最主要的临床表现是外阴瘙痒，部分在夜间会加重。随着患者病情的发展，会出现发热、精神萎靡、食欲不振、四肢无力、畏寒、盗汗等全身症状，对患者的影响很大。

如果发现自己有外阴白斑，需要积极治疗。目前治疗外阴白斑的方法很多，包括一般治疗、药物治疗、物理治疗和手术治疗。医生会根据患者的病情进行选择，患者在治疗过程中一定要积极配合医生，这样才会出现良好的治疗效果。