我有一个朋友，患这个病很久了。反正很痛苦。我只是知道这件事。因为和朋友相处的比较好，还是知道一点的。你一定不要担心这个病，因为一旦担心，就会加重这个病的病情。不管是什么病都这样，急不得攻心。然后，在吃药治疗的同时一定要注意饮食。

1、

这是可能的。平时要保持外阴和阴道的清洁，保持心情舒适，不要做太多的工作，注意饮食清淡，注意保暖，特别是不要吃辛辣食物和冰糕，多问问医生。

2、

下面介绍一个比较有效的中药偏方:王不留行、夏枯草、生蚝、紫苏、白带增多山药、海螵蛸、白术、赤芍、鹿角霜、茜草。月经淋漓海螵蛸、海螵蛸、白术、熟地、当归、白芍、茜草。腹痛加赤芍、桃仁、牡丹皮、茯苓、桂枝、水蛭。在疼痛部位加入荔枝核、赤芍、白术、当归、柴胡和莪术。

3、

以上药物需要用开水冲服，一天喝两次就好，喝一个月就好，然后多喝含铁丰富的食物，特别是不要吃生冷的食物，对药性非常不好。注意食物中雌激素的含量，这种食物不要吃太多。

如果你想现在就开始锻炼，我建议你最好问问你的医生是否适合锻炼。最好不要马上开始运动，这样你生病的身体会受不了，可以慢慢来。