梦遗遗精主要发生在睡眠的过程中，所以他醒来后才会知道自己有遗精。梦遗主要是做梦过程中的性梦引起的。引起梦遗的原因包括被褥过暖或者内衣过紧都会直接对阴茎造成一定的刺激和压力，从而引起夜间遗精。梦遗也被称为梦遗的性梦的一些情节。

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从青春期开始，男性的生殖器官就会有一定的体验。当精液量达到饱和时，就会发生遗精，或者直接排出体外。所以，无论男女，为了满足生理需求，一生都会有性生活。

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遗精是一种非性生活下的射精活动，所以婚后如果有正常的性生活，遗精症状会减轻或停止。已婚夫妇同居后，一般每周有1-2次性生活，性生活时能顺利射精，会减少遗精的状态。

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梦遗的发生和精神疾病有直接关系。因为婚后你有正常的性生活，但是你还是会沉迷于性刺激，所以如果你过于集中在性的问题上，就会有一定的性兴奋，或者直接导致遗精。

在生活中，一定要注意，因为虽然是比较正常的生理变化，但是不能去。长期沉迷于性生活或者觉得会对身体造成一些伤害。