腋臭是腋下和外阴排出的汗液。其脂肪酸含量相对较高，气味类似狐狸，故又称狐臭。腋臭主要发生在腋下，出汗多，容易发出难闻的气味。夏天最明显，因为夏天你穿的衣服少，出汗多。得了腋臭很尴尬。别人来找你，就捂着鼻子走开。他们不能像其他人一样有正常的人际交往，这对患者的心理伤害很大。

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有一种说法是用盐洗腋窝可以治疗腋臭。真的有效吗？用盐洗只能杀菌，达不到根治的效果。如果腋臭气味较轻，可以用一些喷雾。如果很重，用盐洗也没用。你必须接受专业治疗。

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腋臭的形成主要是内分泌和遗传原因造成的。外敷根本不能去根。想要达到彻底的治疗效果，需要服用中药调理体质和内分泌。也可以用激光手术，效果很好。

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有些人的腋臭是后天养成的，那么应该怎么做才能有效预防腋臭呢？注意个人卫生，勤洗澡，勤换衣服；不要抽烟喝酒；衣服要宽松透气，不要太紧；不要吃辛辣食物，容易引起内分泌紊乱。

1.出汗后及时擦干，防止汗液滋生细菌；2.放松，不要太焦虑和紧张；3、多注意休息，不要熬夜，早起早睡；4.多吃清淡的食物。