有些人发现自己在一段时间内大汗淋漓，没有力气。其实这往往是阴阳失调造成的。有的时候，人太虚弱了，身体出现了一些麻烦的疾病。如果情况严重，你可能会大量出汗。如果有这些情况，一定要采取一些措施及时调理。

第一，出汗，全身无力，大概是因为身体太虚弱，所以大家最好去中医调理。

第二，因为体质弱，所以大家要加强自己的锻炼，平时慢跑、快走等。，而且每天都要抽出半个小时以上。一段时间后，人们会发现自己的体质有了很大的提高。

第三，大家也要通过食疗来调节。比如平时，他们要吃一些其他的食物，比如枸杞莲子、鱼等。紫菜还含有丰富的维生素和钙，营养价值非常高，药用价值也不是特别低，而且含有丰富的蛋白质和多糖。猕猴桃的营养价值也很高。它含有丰富的维生素，可以帮助人们降低血脂和胆固醇，同时可以帮助人们提高免疫力。

第四，在生活中，大家也要保证充足的休息。突然出汗，精神不振，可能是因为过度劳累，要好好休息一段时间，不要太累。

五、突然出汗，全身没有力气，也要保证充足的休息，如果休息不好，睡眠时间不够，那么人体的免疫力也会下降，体能也会下降。

现在应该知道人突然出汗没力气了怎么办了。如果出现这种情况，那么就要及时采取一些措施进行调理。一定要加强体育锻炼，也可以通过食疗来纠正，多吃富含维生素和高蛋白的食物。