腰肌劳损和腰椎间盘突出，这两种完全不同的疾病，往往被很多人完全搞混了。因为这两种病都发生在腰部，所以往往症状相同。很多人经常认为腰椎间盘突出可能是腰肌劳损，但是腰椎间盘突出发生后，你也可能认为是腰肌劳损。其实这两种病是不一样的。让我们来看看。

先从压痛方面来说，无论是腰肌劳损还是腰椎间盘突出，如果是单纯腰痛，腰椎间盘突出患者有放射痛和下肢放射痛，可以判断是腰椎间盘突出，因为腰椎间盘骨突出后，会有关节间隙型疼痛，而腰肌劳损患者没有压痛，主要是感觉腰背肌有局部压痛，说不出哪里痛。

这取决于活动是否受到限制。腰背肌劳损患者的活动范围一般影响不大。早上醒来时，他们有剧烈的疼痛，稍微运动一下就可以明显缓解。但是腰椎间盘突出的患者早上醒来会很痛，很难受。平时都很痛苦，不敢动。

如果还是不能判断，就得做个身体影像学检查。可以看前面或者侧面的位置。腰椎间盘突出患者大多有腰椎弯曲，腰肌劳损者没有。但有些人体内有腰椎间盘突出，也带有腰肌劳损。具体来说，他们还是要看医生检查。

通过以上文章的介绍，应该对腰椎间盘突出和腰肌劳损有了相关的知识和了解。要选择正规的方法进行治疗，去医院检查，这样才安全有效。如果你对这些疾病还有疑问，可以咨询当地的医生。