脱发是一种严重影响女性身心健康的疾病。但也有人认为是正常现象，所以没有引起太多关注。最终会严重影响自己的容貌和心理健康，甚至会让患者自卑。那么，我们来看看脱发的治疗方法吧！

1.科学的护发很重要。头发要经常梳理。避免用强碱性肥皂洗头。最好选择对头皮和头发不刺激的中性或弱酸性洗发水。硫磺皂可用于油性头发。洗头烫发不要太频繁，半年烫一次。最好每周洗头一次。但对于干性发质，10 ~ 14天洗一次即可。洗头的水温不要太热。洗发后可以涂一些发乳，让头发保持光泽和滋润。

2.注意合理营养，有利于头发生长，保持头发色泽。多吃富含B族维生素和蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶、瘦猪肉、牛肉、鸡肉、鸭肉、花生、大豆、豆制品、新鲜蔬菜和水果等。脂溢性脱发者尤其应少吃糖、动物脂肪和辛辣食物；

3.可以在医生的指导下服药。中医以补肾养血、活血祛风为主要治疗原则。外用药物治疗的目的是刺激皮肤充血，改善局部血液循环，促进毛发生长，可能对防治脱发有帮助。

4.对于与感染病灶和内分泌功能障碍有关者，应切除感染病灶，纠正内分泌功能障碍；

5.对于与精神因素有关的，首先要减轻思想负担，坚定治疗信心，保持心情愉悦，劳逸结合，以利于头发的生长。

科学地保护我们的头发非常重要，但近年来，人们越来越喜欢烫发和染发，最终导致脱发，影响人们的正常生活。同时要注意自己的饮食卫生和心理护理，避免压力过大而抑郁易怒。