吴建华
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高血压能吃螃蟹和虾吗
发布时间：2023-01-20
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高血压可以吃蟹虾，但不要过量。
螃蟹含胆固醇多。吃得太多容易导致胆固醇在体内堆积，从而导致血压升高。严重时可导致高脂血症等并发症。高血压患者的饮食原则尤为重要。饮食必须低盐、低脂肪和低胆固醇。严格控制盐的摄入量。不要吃太咸的食物，如腌制品、咸菜、咸鸭蛋等。可以多吃富含维生素的食物，新鲜的水果蔬菜，钾含量高的水果，如香蕉、火龙果等。
另外减脂、减肥、适当有氧运动、控制体重等。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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