董丽娟
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肝肾阴虚的症状及调理
发布时间:2023-01-14
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首先,肝肾阴虚会让你脸色不好,因为肝脏出了问题,脸色会发黄,手脚会有几处静脉曲张,口干舌燥,五心烦热。这些都是肝肾阴虚的症状。
肝肾阴虚主要是补阴,所以别忘了补血。血与阴关系密切,血属阴。所以你可以用两种中药,一种是桑寄生,一种是白芍。这两个是疏肝阴和补肾阴的。两者并用是非常好的。
在食物方面,我们提倡不吃油炸食品,多吃核桃仁。核桃仁能滋肾、养阴、养肝。另外食物中有水,水可以滋阴,所以这些都可以有效改善肝肾阴虚。
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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