宝宝拉肚子是一件大事，那么怎样才能缓解宝宝拉肚子的现象呢？最重要的是一定要注意一天不要吃一些特别油腻的食物，一定不能给宝宝吃一些生食。比如可以给宝宝吃一些粥之类的，可以缓解腹泻现象。然后，宝宝拉肚子的时候，一定要注意及时去医院治疗。

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首先，注意饮食。千万不要以为大人吃了没事，孩子吃了就没事了。因为儿童肠胃的免疫系统不健全，成人肠胃的免疫系统健全，所以有些细菌会自行免疫，不会引起腹泻。

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还有一种现象就是外力可能会导致宝宝拉肚子，也就是感冒。如果宝宝感冒了，会拉肚子，还会有些感冒发烧。这时候就要去医院看医生了，不然腹泻太厉害，会出现脱水。

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对于一些大人经常吃的生食，尽量不要给宝宝吃。毕竟大人和宝宝的肠胃免疫系统差别很大，宝宝的肠胃还很脆弱。如果这个时候给他吃生食，很有可能会引起肠胃细菌感染，导致肠胃炎、呕吐、腹泻。

对于一些大人可以吃的生食，家长不要给宝宝吃。毕竟宝宝的肠胃还是比较脆弱的，宝宝肠胃的免疫系统跟大人完全不能比，所以尽量不要给他们吃生食。