在月经期间，女性的身体会有些腹痛。这样的情况发生后，都需要及时治疗，否则，对自己的健康会造成很大的伤害。尤其是对于疼痛剧烈的女性，更要注意这一点。女性经期腹痛时，在饮食上也需要合理安排，一些生冷食物不能选择。

女性在经期小腹疼痛时，可以选择一些热饮，会对调理身体很有帮助。但是，这个时候女性要情绪稳定，这对自己会很有帮助。

下腹痛经的原因:

第一，生理因素。月经出血过多导致血钙流失。而青春期女性对钙的需求恰恰增加，导致缺钙严重，血钙降低，往往导致肌肉痉挛，子宫壁收缩，产生疼痛。

第二，寒冷因素。天气寒冷或衣着暴露会导致气血凝滞，经血不能顺利排出，加重痛经。

第三，疲劳因素。经期女性体质不如平时，需要补充营养，多休息。过重的体力劳动会加重出血和痛经。

第四，饮食因素

有些女生爱吃零食。她们经期还吃冷饮、梨等生冷食物，容易导致气血凝滞。中医说，梗阻引起疼痛，自然会加重痛经。

通过上面的介绍，我们也对经期腹痛的原因有了很好的了解。以上情况发生后，女性非常容易引起经期腹痛。在治疗过程中，我们可以按照上述方法，但需要一段时间来治疗月经腹痛。这一点要注意。