我们身边有很多人患有腱鞘炎，一旦患上这种疾病，无疑会让自己的生活陷入无尽的痛苦之中。专家表示，腱鞘炎应该深入研究，而不是只知道表面。那么，腱鞘炎的病因是什么呢？

你对腱鞘炎的病因了解多少

腱鞘炎是现代社会计算机科学技术飞速发展导致的最常见疾病之一。多发生在长时间使用电脑或需要长时间保持同一姿势的人群中。腱鞘炎是由于关节过度劳损引起的，多发生在掌关节和拇指根部，但以桡骨茎突和第一掌骨头最常见。因腱鞘劳损损伤而发生纤维化，使腱鞘变厚，引起鞘管狭窄，腱鞘内肌腱的运动受到限制，故称腱鞘炎。

比如近几年流行的ipad、iphone等带有手指触摸屏的高科技电子产品，可以用一个手指上网、玩游戏，确实给我们的生活带来了很多便利，但是需要用一个手指长时间按压或滑动屏幕来控制，而机内游戏则需要用一个手指快速密集的移动，不断重复相关动作。长此以往，容易出现肌肉萎缩，甚至可能导致俗称“弹弓指”的扳机指腱鞘炎。

肌腱劳损引起水肿、疼痛、行动不便等现象，俗称“扳机指”、“弹指”，是腱鞘炎的病因。专家提醒年轻人，通过短信联系感情一定要克制。

爱美是女人的天性。高跟鞋能让女性拥有自信和魅力。几乎没有一个爱美的女人不喜欢穿高跟鞋，尤其是年轻漂亮的白领。但是，你知道吗？穿着高跟鞋长时间站立行走是女性足底屈肌腱鞘炎的主要原因。身体重心前移，全身的重力都集中在脚掌前方。久而久之，腱鞘和肌腱之间的摩擦、炎症渗出等。诱发腱鞘狭窄或炎症。

可见，生活习惯也会让你在不知不觉中生病。工人、白领、拇指人在腱鞘炎发作后往往不自知，导致很多人等到病情发展到非常严重的程度才急于就医。也有人认为腱鞘炎只是小病，就不去管了。但是腱鞘炎如果不马上治疗，可能会发展成永久性的活动障碍，甚至会丧失用梳子梳头的能力。

通过上面我们对腱鞘炎的解释，你知道自己为什么会得这个病吗？其实这种病本来是不可能发生的，也正是因为我们的不良习惯，才让我们患上了这种病。专家建议，在日常生活中多注意活动，懂得劳逸结合，可以有效避免这种疾病。