骨质增生是骨刺吗？骨质增生这种病就是我们通常所说的骨刺。这种病是指由于关节的退行性变而引起的慢性关节病，进而破坏关节的软骨。这种病往往是50岁以上的中老年朋友容易出现的。

骨质增生俗称骨刺，多发生于中老年人。临床上证实，骨质增生的发生多是因为中年以后身体虚弱，退行性变。长时间站立或行走并长时间保持某种姿势，由于肌肉牵拉或撕裂、出血、血肿机化，形成刺状或唇状骨质增生。

成骨就是骨刺，这种疾病的发生是人类衰老的正常标志。所以这种病可以发生在身体的各个部位，临床表现复杂。但治疗总是以补肾壮骨、扶正祛邪、活血化瘀、软坚消肿、疏通经络等方法为主。建议患者发病后进行一些体育锻炼，主要是因为人体关节软骨的营养来自关节液，关节液只有通过挤压才能进入软骨，促进软骨代谢。

成骨是骨刺，患者也会有特殊的关节劳损，所以会造成骨质增生加重。因此，我们应该特别注意生活方式。平时不能睡一些软床，枕头也不能太高，不能经常干一些重活。建议骨质增生患者一定要控制饮食习惯，避免肥胖。膝关节经常发生肥大，如果我们过于肥胖，身体的重量就会压在膝关节上。

最后建议骨质增生患者如果要保守治疗可以贴膏药。膏药中含有较多的中草药成分，可以促进关节周围的血液循环，缓解疼痛。长期坚持可以有效缓解骨质增生。