王新霞
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夏天喝什么水防中暑
发布时间：2023-01-14
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夏季是中暑的高发季节，炎热的环境和高温容易导致中暑。夏天根据炎热的环境，喝一些祛暑防暑的汤，可以起到一定的防暑作用。
首先可以准备一些绿豆汤、酸梅汤、绿茶、菊花茶等。，都可以补充体液，防止汗腺代谢衰竭。
此外，还可以适量喝一些西瓜汁、维生素C汁来缓解暑热，但最好多喝开水，加快身体的循环和新陈代谢。出汗多的时候，也可以喝点淡盐水等。，有助于身体在夏季预防中暑。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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