网友你好，我们都知道这种猪蹄是人们喜欢吃的很好的营养品。其实，这种猪蹄含有较多的蛋白质和丰富的胶原蛋白，能对中枢神经系统产生镇静作用。因此，常吃猪蹄可以改善焦虑、神经衰弱、失眠等症状，对老年人神经衰弱也有很好的治疗作用。但也要注意，这种猪蹄油脂较多，如果我们是动脉硬化、高血压患者，还是少吃为好。

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首先我们说这种小猪蹄里面的胶原蛋白非常丰富。我们吃了这种猪蹄之后，胶原蛋白在我们的小肠里可以消化成大量的甘氨酸。这些氨基酸可以对中枢神经系统产生镇静作用。所以吃猪蹄有助于减轻中枢神经系统的过度兴奋，非常好。

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还有一个就是我们的神经衰弱患者尽量多出去活动，这样不仅可以分散我们的注意力，还有助于强化神经系统，增强体质。现在是夏天，你可以去游泳了。如果能坚持到秋冬，效果会更好。

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此外，我们的饮食不仅仅是猪蹄，还有能滋补健脑的食物，如桂圆生姜大枣汤、莲子桂圆汤等。，都有补血益气，安神定志的特殊功效，特别适合那些因精力不足而失眠健忘的人。

最后，我们想说，这个猪蹄虽然有效，但是也不能吃太多。我们还是要尽力缓解患者的情绪，增强患者抵抗疾病的信心，帮助神经衰弱患者早日康复。