社交恐惧症在我们的日常生活中相当常见，但有些人知道自己有这种症状，有些人却不知道。一般来说，社交恐惧症见于那些比较内向的人。社交恐惧症不是生理疾病，其实是心理问题。只要我们努力调整心态，社交恐惧症是可以完全治愈的。在和别人交谈的过程中，有些人会自卑，觉得自己没有别人成就大，所以会自卑。

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这种心理非常容易引起社交恐惧症。首先，不要自卑。每个人都能在自己的岗位上发挥作用。患者要在心里安慰自己。我没有你有钱，但至少我的生活还算幸福。

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还有一些人在和别人说话的时候很害羞，所以患上了社交恐惧症。所以患者可以每天对着镜子说话，增强自信心。从小群体开始，逐渐训练说话技巧，从而治愈社交恐惧症。

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还有一些人患有社交恐惧症，是因为他们在语言表达上有缺陷，比如口吃，这种情况很常见。如果这种情况不明，首先要解决的是患者的表达能力。患者每天都可以在社交平台上发表自己的一些看法。

第一，在设计平台上和别人交流，像从微信的朋友圈。另外，口吃患者可以训练自己的说话能力，每天写一些单词来读，这样可以说得更流利。