所谓经期就是女性来月经，而女性来月经尤为重要，所以很多来月经的女性都想尽快了解一下来月经时喝红糖水的好处。为了让你对喝红糖泡水的好处有一个具体的了解，下面我们一起来看看下面的详细介绍，希望你能多了解一些。

红糖水对女性的月经量也有帮助，可以温暖身体，增加精力，激活气血，加快血液循环，使月经更加顺畅。月经后，如果感觉精神差，气色不好，可以每天午饭前喝一杯浓度在20%左右的红糖水。症状严重时，可在饭前再喝一杯，可持续一周有效改善。红糖水除了喝，还可以外用，也有排毒保湿的功效。老一辈的人大多经历过小孩被蜜蜂蜇伤，伤口红肿，疼痛难忍。这时候家长会在红肿处涂一点高浓度红糖水，过一段时间疼痛会减轻，红肿处会逐渐消退。秋冬季节，皮肤因寒冷干燥而发痒。也可以用红糖水清洗干净，可以有效减轻干燥瘙痒的感觉。

痛经是什么原因造成的？需要哪些测试？

医生:痛经是女性常见的症状，是指月经期间小腹的痉挛性疼痛。痛经大多发生在月经期间，有的人发生在月经前几天。月经后腹痛加重，月经后一切正常。

引起痛经的因素很多，包括宫颈管狭窄；子宫发育不良或发育不良容易并发血供异常，造成子宫缺血缺氧；子宫位置异常，如果女性的子宫位置极度向后或向前，可影响月经血流，引起痛经。

痛经可分为原发性痛经和继发性痛经。经过详细的妇科临床检查，未能发现盆腔器官明显异常者，称为原发性痛经，也称功能性痛经。继发性痛经是指有明显生殖器官疾病者，如子宫内膜异位症、盆腔炎、肿瘤等。

血沉、白带细菌培养、b超盆腔扫描、子宫输卵管造影、诊断刮宫术，最后宫腔镜、腹腔镜检查，可以尽早明确痛经的原因。

平时痛经怎么调理？

痛经患者在月经来潮前3-5天内饮食宜清淡易消化。吃容易消化吸收的食物，不要暴饮暴食，尤其是生冷食物。月经来了，要避免刺激性食物，如辣椒、生葱、生蒜、辣椒、烈性酒等。这期间可以吃一些酸味的食物，如酸菜、醋等。酸味食物可以减轻疼痛。

其次，可以煮一些有营养的汤，如生姜、大枣、红糖水等。干姜、大枣、红糖各30g。前两味洗净，干姜切片，大枣去核，加红糖炒熟。喝汤吃枣。具有温经散寒的功效。适用于寒性痛经。

贫血引起的痛经者常出现头晕、耳鸣、腹痛等症状，可补充铁质、深绿色蔬菜或偶尔喝点白兰地，痛经可逐渐改善。

相信很多女性都了解到了经期来了喝红糖水的好处，以上已经做了全面的介绍。很多女性已经充分理解了经期来了喝红糖茶的好处，所以在学习之后一定要平时多喝红糖水，这样才能保证经期更健康。