我的朋友，她有胆结石，她对此非常不安，她看起来很苍白。我看了觉得挺害怕的，就跟另一个朋友说了这件事，然后他就推荐我用食堂的膳食纤维。她说它可以预防和治疗胆结石。他们全家都在服用，但它不含膳食纤维。而且他家没人得过胆结石。现在他的邻居朋友都在用，大家都说有用。所以想问一下为什么食堂的膳食纤维可以防治胆结石！

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嗯，因为膳食纤维可以吸收水分，当水分堆积到一定程度，就会刺激肠壁，然后你就会想排便。而膳食纤维也可以被大肠内的细菌发酵。吸收那种纤维的水分会软化大便，可以起到通便的作用。

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胆结石的形成与胆汁中胆固醇含量高有关。膳食纤维能结合胆固醇，促进胆汁分泌和循环。因此，它可以防止胆结石的形成。而且，也有人尝试过在食堂给病人使用膳食纤维，发现他的胆结石明显小了。

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而且，膳食纤维还有很多好处。不仅能预防胆结石，还能预防便秘、减肥或降血糖血脂、改善糖尿病等。而且，对人体健康非常有益。即使是普通人，也可以偶尔吃点膳食纤维，对健康非常有益。

但是定期体检对身体还是很重要的，不能只靠膳食纤维，还要去看医生。如果发现有胆结石的迹象，一定要及时解决。