荣春红
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吃黑巧克力对心脏的好处
发布时间：2023-01-21
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与普通巧克力相比，黑巧克力含有更多的营养物质、矿物质和更少的糖分，因此适当使用一些黑巧克力有利于心脏健康。黑巧克力富含矿物质，如铁、镁和锌。
此外，黑巧克力中含有含类黄酮的抗氧化剂，对心脏保健有一定作用。可减少氧化应激反应，减轻动脉粥样硬化。特别是黑巧克力中的一些物质可以刺激人体产生一氧化氮，导致血管舒张，从而促进血液流动，有助于降低血压。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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