商建伟
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中医调治便秘常用的方法有哪些
发布时间：2023-01-17
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中医还是整体治病，所以它的方案比较复杂。首先要改变自己的行为，比如饮食结构的改变，少吃多吃，配合一些能促进排便的食物，比如苹果、香蕉或者葡萄。其次，按摩腹部，也就是自我调理。顺时针按摩腹部可以改善便秘。除了以上自我调节的方法，还可以用针灸。针灸可以促进肠道蠕动，缓解便秘。在此基础上，可以用中医辨证施治。中医可以对便秘进行分类，是属于虚还是实，是寒还是热，要根据具体情况选择药物。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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