孕妇脾胃功能弱，抵抗力弱。注意饮食卫生，否则可能引起消化道感染，导致子宫收缩，早产。如果情况严重，建议去正规医院，请医生为你做相应的检查，以免胎儿发育不良。

1.孕妇不宜服用上吐下泻的药物。首先，找到相应的原因。找到病因，对症下药。孕妇可以注意饮食结构的调整。平时可以吃鸡蛋补肚子，这样就不会拉肚子了。但呕吐的原因要看孕期反应或其他原因。

2.有上吐下泻症状的孕妇要从饮食上找原因。你吃了凉的东西，或者对腹泻过敏的东西吗？孕妇在孕期一定要注意饮食结构。孕妇的饮食很关键，关系到孕妇和胎儿的健康。

3.孕妇一定要注意饮食卫生，多吃新鲜的水果蔬菜，不要吃辣，不要吃错东西。一定要注意休息，饮食清淡，少油腻。肉类蔬菜搭配合理，也要注意不要吃生冷的东西，多吃富含蛋白质的食物。

注意事项:

4.平时孕妇一定要注意休息，多吃富含维生素的食物。适当外出户外运动，多喝水，晒晒太阳，保持心情舒畅。孕妇也要注意不要吃油腻的食物，以清淡为主。

夏季的食品安全卫生一定要高度警惕，尤其是暴食引起的肠胃炎。因此，边肖建议孕妈妈们:耐心点，大家好。不要贪心！