黄褐斑称为妊娠斑。通常发生在额骨、脸颊、口腔、鼻子等。它的分布将是对称的，没有炎症或其他反应，也没有痛苦的感觉。黄褐斑的出现主要是因为女性在怀孕期间性激素的变化。孕酮和雌激素分泌旺盛，导致过多黑色素沉淀，在患者脸上形成斑点。

目前，黄褐斑的具体发病机制尚不十分清楚。除了患者怀孕外，还与患者长期口服避孕药、月经失调有关。如果患者有生殖系统疾病、肺结核、癌症、慢性酒精中毒、肝病等患者，也会引起黄褐斑。阳光会促进黄褐斑的发病，所以患者在日常生活中要做好防晒工作，出门戴帽子，尽量穿长衣长裤。防晒对于黄褐斑的祛除非常重要。

患者可以通过食疗调整病情，纠正体内内分泌失调，有祛斑美白的功效。多吃富含维生素C和维生素A的水果和蔬菜，可以淡化斑点，美白肌肤。这是因为维生素C有抗氧化作用，而维生素A有保湿作用。

患者可以多吃柠檬，多喝柠檬，不仅可以美白皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑，还可以防治动脉硬化。患者也可以多吃胡萝卜，对淡化黄褐斑有显著效果。胡萝卜素可以防止皮肤氧化，防止皮肤老化，帮助皮肤去除多余的角质，还可以在患者体内转化为维生素A，可以淡化黄褐斑。

除此之外，患者还可以多吃西红柿。每天喝一杯番茄汁，对预防黄褐斑和祛斑有很好的效果。西红柿富含谷胱甘肽，能抑制黑色素，使平静的色素减退可能消失。