刘国凯
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小腿晚上抽筋怎么回事
发布时间：2023-01-21
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晚上腿抽筋可能是因为缺钙或者过度劳累，针对不同的原因采取不同的治疗方法。
如果是缺钙引起的，可以通过食补来治疗。多吃牛奶、鸡蛋、豆制品等富含钙的食物，多晒太阳。也可以通过服用钙片来治疗，可以有效改善抽筋的症状。
如果是过劳引起的，一般不需要特殊处理。注意休息，避免过度劳累。避免重体力劳动，这样可以减少抽筋的频率。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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