任冬梅
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打呼噜是肺不好嘛
发布时间：2023-01-18
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打呼噜对肺没坏处。
打鼾不是一种疾病，而是一种症状。引起打鼾的原因有很多，如肥胖、长期酗酒、吸烟、睡眠不足、过度劳累、鼻炎、咽炎、鼻息肉、腺样体肥大、暂时性气道阻塞等。
为了治疗打鼾，有必要了解打鼾的原因。平时注意休息，不要劳累，戒烟戒酒，饮食以清淡为主，尤其是晚餐。不要吃辛辣刺激性食物。睡前可以选择温水泡脚，缓解疲劳。通常，你应该有足够的休息时间。睡觉的时候要选择侧卧位睡觉。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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