杨冬
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胃疼失眠怎么办呢
发布时间：2023-01-22
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胃痛，失眠，可以在医生的指导下，服用一些安神助眠的药物。
失眠可能是因为精神状态不好或者压力大。睡觉的时候一定要放空自己的头脑，什么都不要想，这样有助于睡眠。睡前可以喝一杯牛奶帮助睡眠，也可以通过中医针灸按摩缓解压力。如果胃部不舒服，需要去正规医院进行相关检查，明确病因后再进行针对性用药治疗。
养成良好的作息规律，不要太累，释放压力，保持愉快的心情。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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