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迟骋
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知识库 引产后能吃海鲜吗
引产后能吃海鲜吗
发布时间:2023-01-25
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怀孕五个月的时候,因为和男朋友家的关系一直没有改善,所以不想再要孩子。前段时间在医院做了引产手术。手术过程中,我感觉到一些疼痛和不适,身体恢复的很顺利很快。期间还和朋友出去吃饭。当时桌子上放着一些海鲜,看起来五颜六色的。很想吃,朋友都说无所谓。海鲜挺好的。但我一直很担心。不知道引产后能不能吃海鲜?

1、

引产后最好不要吃海鲜,因为流产后失血太多。应该吃一些温热的食物来补充体内失血过多的情况。吃生冷的食物会不利于体内瘀血的排出,而海鲜含有大量的寒性,不利于身体的恢复。

2、

女性产后失血过多。这个时候,他们应该吃一些有利于身体恢复的食物,比如一些乌鸡汤。可以卖乌鸡,切好,放锅里,加点大枣之类的,一起烧。即能滋补身体,补血。

3、

引产后相当于半个月的坐月子。这期间一定要多注意休息,尽量外出就餐。同时,不要碰一些冷水。可以洗头洗澡。洗澡的时候记得,不要试图享受坐浴盆,容易造成感染。

产后的女性朋友们,记得一个月内禁欲。一个月后,有性生活时要采取有效的避孕措施,再要孩子要半年以上。


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产后坐月子能吃海鲜吗
产后体质比较虚弱,又需要喂奶,所以产妇要多吃蛋白质丰富的食物,要多喝水,要多吃瘦肉、牛肉、羊肉,要多吃排骨汤、炖猪蹄儿、鲫鱼豆腐汤、羊肉汤等等,这些有下奶的作用,要连汤带肉一起吃,产妇要多吃含铁丰富的食物,补充产时出血的丢失,比如菠菜、瘦肉等等,产妇可以吃海鲜,海鲜含有丰富的蛋白质和钙铁等微量元素,当然,如果对海鲜过敏者,就不宜再进食海鲜了,海鲜要尽量吃新鲜的,如果不新鲜,有时会导致腹泻,如果出现腹泻,会影响营养物质的吸收。刚坐月子的时候是不建议吃海鲜的,因为海鲜本身就属于一种寒凉食物,产妇坐月子期间不适合吃寒凉食物,吃了之后容易出现腹泻、腹痛等现象。产后坐月子期间可以适当的吃海鲜,但是千万不要过量超标的来吃海鲜。
徐艳娟
发布时间:2024-03-27