血虚和气虚的区别在于以下几点:

1.血虚一般为头晕、失眠、健忘、多梦。气虚则是胸闷气短，体虚。

2.血虚是指人体内血容量的减少，有些人因受伤导致的血虚往往伴有贫血。是气虚和中气不足引起的症状。气虚不能抵御外邪，还会引起感冒、小便增多、脉弱等症状。

3.气血不足可能导致脏腑功能下降，气虚总会导致脏腑功能衰竭，抵抗力差。