生活中很多朋友都经历过流产手术。随着医疗水平越来越发达，堕胎手术的种类也变得非常多样。但是不管怎么变，只要做了人流手术，都会对女性朋友的身体造成一定的伤害，这也是无法回避的现实。更要注意的是，虽然流产只是一个小手术，但术后护理也很重要。护理不好会给女性留下一些妇科病，那么流产后多久可以碰冷水呢？

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第一个是流产后多久可以碰冷水。流产后一个月内最好不要碰冷水。毕竟女性流产后身体受到的影响很大，需要一段时间恢复，以免留下更麻烦的后遗症。

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然后就是需要注意休息，加强营养。流产后，女性朋友的子宫需要一个月左右的恢复期，这是非常重要和关键的。所以不管是谁，一定要注意增加自己的营养，多补充蛋白质。

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就是流产后要卧床休息几天，然后可以慢慢下床，增加活动时间，也要注意尽量少看书，少看电视。永远用温水，不要用冷水。

最后想说的是，保持外阴清洁，注意卫生。可以每天用温水清洗外阴。如果两周内阴道仍出血，不要坐浴，以免感染。