对于女性朋友来说，月经前会有不同的反应。他们有的肚子胀，有的胃口不好，有的想吃甜食，有的体重增加。今天，我们认为有些人在月经前几天体重会增加。这个问题会为你解答。是什么导致了这个问题？月经前你真的有一种莫名的饱胀感。如果你也是这种情况，那就来看看吧。

1.月经前体重增加是怎么回事？

问题:你好，体重增加和你的营养状况有关。营养摄入多，摄入少，就会造成体重增加，和月经无关。你可以放心。

建议:1。月经期要吃清淡可口有营养的物质。不能吃刺激性强的辛辣食物，也不能抽烟喝酒，以免刺激血管舒张，引起月经过早、月经量过多。2.月经期要吃新鲜易消化的食物，不能吃生冷难消化的食物。经期如果吃生冷的食物，一是阻碍消化，二是容易损伤人体的阳气，导致经血不畅，经血过少，甚至痛经、闭经。

2.月经期间体重会增加吗？

疾病分析:

这是正常现象，有些女性会出现这样的情况。除了水肿，还会有豆豆爆，脾气暴躁，吃饭睡觉等。，这些都是正常的，不用太担心。

指南:

大部分女性在月经期间或多或少都会有水肿，但有时会因为隐藏的部位而难以察觉。正常水肿:月经前几天和月经期间，有的女性穿不上自己喜欢的裤子，有的女性连婚戒都戴不上。这些都是小事。只要这几天每天喝6-8杯水，远离含盐量高的食物，坚持轻度运动，水肿的问题就不会再困扰你了。如果以上方法失败。

3.月经前几天体重增加

月经反应来月经时，一般女性并不会感到有什么特别的不适，只是体力稍差，容易疲劳，工作效率和劳动耐受力稍低。少数女性在月经前或经期出现乳房胀痛、腰酸、小腹胀满、腰骶下坠感、四肢面部轻度肿胀等。有些女性情绪不稳定，容易激动和生气。这些反应不算太重，属于正常表现，不影响工作和学习。月经干净后，上述反应很快就会消失。

为什么月经前几天体重会增加？这是正常的生理反应，大家可以放心，需要分享的是，经期可以放心吃甜食，不用担心发胖。在此期间，你可以让自己上瘾。