张印星
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糖尿病饮食禁忌有哪些
发布时间：2023-01-25
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糖尿病的饮食是个大问题。除了要知道什么能吃，还要知道什么不能吃，什么糖尿病不能吃。患者要注意，比如太甜的不能吃，因为太甜的食物主要是淀粉，糖水和饮料含糖量高，然后容易吸收，会导致血糖剧烈波动，急剧上升。血糖的急剧上升会对身体产生一定的影响，甚至有些患者会提前导致并发症。
然后第二就是不要吃太咸太油腻的食物，因为高热量的脂肪或油腻食物会增加体内热量的摄入，引起体重增加，除此之外，还会加重胰岛素抵抗，导致血糖无法控制。
比如有的患者，平时血糖控制的很好，但是今天吃了一份炒米粉，热量高，油腻，淀粉高。平时饭后血糖10左右，吃米线可以升到20以上。所以糖尿病患者的饮食不能太油腻，这样除了刚才说的原因，还可以预防动脉粥样硬化和并发症。另外，第三点也建议患者不要吃太咸，因为太咸可能对血管有一点影响，所以以清淡为主。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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